Cours yoga régulier. Formation ou pratique en méthode De Gasquet yoga fit ou flow appréciée.
Public concerné
Adultes
Jours et horaires d'intervention
Les jeudis de 18h30 à 19h30 ou les mardis de 19h30 à 20h30
Jeudi ou mardi possibilité d’enchainer avec un cours de renforcement musculaire. • Cours dynamique et varié avec intégration de cardio • Travail postural et respect du corps recherchés • Formation De Gasquet , MCR appréciée
Propositions de cours innovantes, bien-être et renfo possible